宝宝冬天睡觉冷怎么办？

一、宝宝冬天睡觉冷怎么办二、宝宝冬天睡觉注意事项三、宝宝冬季如何调理身体宝宝冬天睡觉冷怎么办1、宝宝冬天睡觉穿衣不宜过多孩子睡眠时穿的衣服不要过多,一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉就可以了,可以防止蹬被子着凉,也可以吸汗。

另外,也可让宝宝睡睡袋,这样既方便,又不会着凉,睡袋大小可随着月龄更换。

2、宝宝冬天睡觉毛巾裹肚子睡觉时,较小的孩子最好穿上一个小肚兜,再使用睡袋,这样可以免除家长半夜起床为孩子盖被的麻烦。

大一些的孩子可以穿上连体服或背带裤,或用毛巾将腹部裹起来,自己睡的孩子尤其需要这样。

3、宝宝冬天睡觉选用轻而保暖的棉被宝宝的体温本来就比大人高,如果因为担心着凉而给宝宝盖太多被子,反而会让宝宝体温过高。

所以,宝宝的保暖应当恰到好处,既不能让宝宝着凉,又不能保暖过度。

妈妈应该给宝宝选择轻而保暖、透气性好的棉质被子。

4、宝宝冬天睡觉注意室内温度宝宝在冬季比较多出现睡不安稳,那可能是暖气调节温度太高而导致的,家长要注意调整一下室内温度,一般20度左右比较适合宝宝睡眠。

5、宝宝冬天睡觉要阻挡四面的冷气床垫和床围这是使小床感觉温暖的基础,把小床四周用床围包裹起来,一来可以阻挡四面的冷气,二来不会因四周空旷使宝宝没有安全感,三来保护宝宝不会磕在硬硬的栏杆上。

6、宝宝冬天睡觉考虑和父母同睡有的爸爸妈妈喜欢带着宝宝一块睡觉,这样当然有个好处,就是大人的热量会传给宝宝,即使宝宝蹬了被子,妈妈们也可以及时的发现,这种情况下,给宝宝穿件纯棉的内衣就行了,上下分的或是连体的都可以,另外在宝宝的肚子上绑块毛巾或者穿个肚兜即可。

当然,要提醒爸爸妈妈的是,带着宝宝一块睡的时候,要注意千万不要捂着宝宝了。

宝宝冬天睡觉注意事项1、爸妈半夜多观察宝宝冬天睡觉时穿多少合适,最好以宝宝体温为准,妈妈们晚上要多费心,半夜多起床看下宝宝,随时注意宝宝的体温,然后适当加减衣服。

可以通过摸摸宝宝的背心,手心和脚心,以温暖为准,在宝宝睡觉时,把外衣脱掉宝宝会舒服些。

有的爸爸妈妈为了省事,干脆给宝宝穿棉衣睡觉,其实这是一个很错误的做法,这样宝宝反而睡觉的时候束缚太多,感到不舒服,起来的时候有可能觉得更冷。

其实给宝宝穿一套棉质的睡衣裤就可以了,然后再外面加个睡袋就行。

另外,睡袋里最好垫一块厚一点的布,这样,可以防止宝宝把睡袋尿湿。

2、开窗睡觉有助睡眠现在的爸妈都觉得冬天睡在门窗紧闭的室内,可以避免宝宝受凉感冒,其实这是一种很不好的习惯。

因为紧闭的房间空气非常混浊,氧含量很低,二氧化碳却很高,这样的环境对宝宝的身体发育是极其有害的。

宝宝睡觉时宜打开卧室的窗户,让新鲜空气不断进入室内,维持室温的相对稳定,促进宝宝健康的睡眠。

宝宝冬季如何调理身体1、注意健康饮食要注意食物的保温,并做到宜清淡少油腻,必要时可先用药物增加蔬菜的进食量,特别是胡萝卜素及绿色蔬菜的摄入。

但很多儿童不能接受胡萝卜独特的味道。

我们可以采用改变烹调方法以达到进食的目的。

2、注意饮食卫生冬季应预防甲肝的流行,可增加菌藻类食物的摄入,如香菇、猴头、银耳及水产品,这些物质有助于增加儿童抵抗力。

3、注意饮食搭配食物不要过于精细,要注意粗细搭配,适当摄入粗粮及各种豆制品、蔬菜。

这些食物中含有较多的膳食纤维,它可以调节食物的吸收和排泄,保持大便通畅,这对于提高食欲,尽快地排出毒素十分有利。