宝宝补钙原则钙+维D同补双重保障

在夏天，婴儿补钙的原则是钙+维生素D的双重保证和钙+维生素D的双重保证

人体养生内99%的钙存在于骨骼和牙齿中。一旦钙不足，骨骼就会夏季变得脆弱，不够强壮，容易导致骨折。骨质疏松症是一种成人疾养生病，但其原因可以追溯到儿童和青少年时期，那时钙摄入量不足。夏季

因此，儿童时期应该以多种方式摄入钙，以保存骨书以备将养生来使用。婴儿的牙齿发育也需要钙。充足的钙可以保持牙齿和牙龈健康，减少夏季将来蛀牙的机会。夏天，婴儿生长旺盛，需要额外的钙来维持健康发育。维生素D养生被称为“阳光维生素”。有了它的参与，钙的吸收率可以提高两倍之多。

夏季虽然阳光中的紫外线辐射可以促进体内维生素D的合成，但夏季阳光强烈，户外阳光照射养生对婴儿的皮肤有害。因此，许多母亲在为婴儿选择钙时会考虑钙配方中是否含有维生素D。

2.添加剂越少，越安全

对于婴幼儿来说，选择辅料和添加少量的钙有利于婴幼儿的发育。考虑到安全性，建议婴幼儿选用不含香精、色素、防腐剂等成分的钙。

3、清淡的牛奶味道容易与最好的搭配

一些补钙产品添加了许多其他成分，以增强婴儿喜欢服用的补钙产品的味道。木乃伊认为婴儿喜欢吃东西，但他们没有意识到给婴儿的钙太甜太酸，这会导致味觉偏好，影响婴儿对水和牛奶的正常饮用，甚至影响他们的食欲。

母乳或牛奶是0-3岁婴儿的主要食物，所以对于这个时期的婴儿来说，淡牛奶味的钙是最合适的。然而，婴幼儿消化不良，肠胃尚未发育完全，所以他们应该选择易于服用且与少量水混合的钙。

4、不加糖放心

3岁以上的儿童牙齿完整，可以选择咀嚼片。这个年龄的孩子有很多兴趣和很高的品味要求。然而，他们不能仅仅因为想让他们的孩子吃就选择加糖的钙片。糖只会增加蛀牙的机会。

无糖配方不会导致蛀牙或增加卡路里。为了让你的宝宝更容易接受不加糖的钙片，你可以选择卡通水果口味的钙片。