您现在的位置:730月子网 > 女人养生 > 孕妇可以练习普拉提吗
其实呀,孕妇是可以做普拉提的。孕妈妈适当做普拉提可以有效缓解孕期的心理压力,还能保持人体各方面的均衡,让孕妈妈拥有一种平和的心态呢。但是必须注意的是,孕妇如果要进行普拉提训练,一定要选择专门供孕妇训练的普拉提动作,这样才更安全有效。
下一篇:孕妇可以喝康宝莱奶昔吗
上一篇:孕妇可以泡温泉好吗