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1、鱼油是血管的清道夫,可以保持血管通畅,预防血栓,还可以帮助清除有害物质,预防老年痴呆。
2、鱼油可以促进大脑细胞的形成和发育,提高机体代谢功能,改善心肺功能,促进钙的吸收和大脑发育。
3、可鱼油以延缓视力衰退,增强免疫力,抗疲劳,抗衰老,改善记忆。
4、深海鱼油还可以改善情绪。
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