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有一定的效果。
消除啤酒肚最好的方式就是养成好的运动习惯,减掉肚子上的脂肪,而仰卧起坐能锻炼、刺激腹部肌肉,还能带动全身大部分的肌肉运动,可以起到一定的燃脂效果,能很好的消耗腹部脂肪,而且做仰卧起坐还能刺激肠胃蠕动,加速体内的毒素、废弃物的排出,这些对于减去啤酒肚都是有帮助的。
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