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应对产后睡眠不足:卧室灯光调为暖色调

发布时间:2018-10-8来源:网络人气:342


  应对产后睡眠不足:卧室灯光调为暖色调

  室内灯光对新妈妈睡眠有一定影响,建议使用暖色调,比如橘色。此时可以只保留一盏台灯,在柔和的灯光下,气氛温馨又舒适,有助眠作用。





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