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您现在的位置:730月子网  > 产妇护理知识  > 坐月子要注意什么

坐月子要注意什么

发布时间:2020/6/20来源:网络人气:606


  1、一定要注意休养,不可过度劳累。在分娩伤口未恢复前,最好能卧床休息,可以偶尔起身走一走,活动一下身体,有利于产后恢复。

  2、准备好收腹带,产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。

  3、洗澡要用温水,不能洗冷水澡,也可用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。顺产者满月后可泡澡。

  4、可以洗头,但不能洗冷水,在洗头后要立即吹干,以免着凉。

  5、勤洗脸勤刷牙,保持身体清洁。可以使用保养品。

  6、要有安静,舒适的环境。阳光太强时可拉上窗帘,保护眼睛。若是炎热的夏天,可以适当吹吹空调或风扇,但不要直接对着风吹。







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