坐月子期间每个星期的身体变化

　　第1周

　　1、阵痛从第3天开始得到缓解。

　　2、恶露量在分娩当天和第2天较多，然后逐渐减少，1周后与平时的月经量差不多。

　　3、分娩后第1天开始分泌乳汁。

　　4、分娩1周过后，子宫缩小。

　　第2周

　　1、恶露的颜色由褐色变成黄色，量也逐渐减少。

　　2、母乳分泌更加顺畅。

　　3、子宫继续缩小，恢复到分娩前的状态。

　　第3周

　　1、黄色的恶露几乎消失。

　　2、分娩时的伤口基本痊愈。

　　第4周

　　1、恶露消失，分泌出和妊娠前相同的白色分泌物。

　　2、耻骨恢复正常，阴道恢复正常，会阴部消肿。3

　　3、腹部变得较为紧绷。

　　4、妊娠纹的颜色变浅。

　　第5周

　　1、腹部下垂不明显，身材恢复原状。

　　2、身体大多已调整至原来的状态。

　　第6周

　　1、子宫完全恢复。

　　2、摆脱产后抑郁症。