月嫂做月子餐技巧：干稀搭配

　　月嫂做月子餐技巧：干稀搭配

　　产妇的饮食要做到干稀搭配，其中干的部分可保证营养的供给，稀的部分可以提供足够的水分。

　　尤其是分娩后的前几天要选择较清淡、稀软、易消化的食物，如面片、挂面、馄饨、粥、蒸鸡蛋等。

　　月子餐好每餐都有汤，平时也要注意喝温开水。