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八珍汤加食补,调治血虚导致的产后恶露不尽
方法一:熬八珍汤。取当归15克、熟地黄15克、白芍15克、川芎15克、人参15克、茯苓12克、白术15克、灸甘草9克加上炮姜15克、肉桂12克,三碗水煎成一碗水。每天一次,连用一周。
方法二:服用加味八珍益母膏。
方法三:炖当归黄芪鸡汤。选2斤左右的乌骨鸡一只,当归10克、黄芪15克、还可加入红枣10颗,同放砂锅中褒煮两小时,加适量食盐调味,喝汤吃鸡肉。此食补方气血两补。
方法四:艾灸中极、关元、气海、足三里、脾俞、胃俞、三阴交等穴位,每个穴位灸2~3分钟。
活血化瘀生化汤,调治血瘀所致产后恶露不尽
血瘀导致的产后恶露不下,主要表现为血凝结而导致恶露不下或下得非常少,或分娩时血未及时排出,成为淤血,使小腹刺痛,夜间疼痛加剧。这些症状多是由产后受风受冷引起的,下面介绍几种简便的调治方法。
方法一:服生化汤。
方法二:饭后半小时,半坐卧,用手从擀至肚脐,在肚脐部位轻轻揉按10遍,如此反复按摩10~15次,每天两次。
方法三:将约2斤的粗盐超热,用布包包好,放在肚脐周围热敷,或直接用热水袋敷在小腹上。