坐月子时新妈妈如何判断乳量够不够？

　　乳量够不够?这常常是哺乳中的母亲十分关心的问题，一般可以这样来判断：

　　1、孩子吃奶时可听见连续的“咕咚、咕咚”的吞咽声，且吸力很大，几分钟后吃奶力渐减弱且慢，最后吐出奶头或仅含着奶头不吸吮，吃奶后又较安静。

　　2、大便正常(每天2--3次)。

　　3、吃奶后保持2--3小时不吵闹.

　　4、孩子体重增长。

　　5、母亲的乳房饱满，乳房上的静脉显而易见，用手轻压容易使乳汁流出，这些都表明母乳充足。

　　反之，如小儿吃奶的时间长；吃奶后常哭闹；尿量、便量少；体重增长不明显；母亲乳房不胀满，就提示母乳可能不足。产妇乳汁不足的原因是很多的，如产妇饮食不足、营养不良、平时健康状况较差、睡眠不好、过度疲劳、精神刺激、情绪紧张、乳胀时未及时排空、还有产妇服用某些影响乳汁分泌的药物，如阿托品、乙羝酚及抗甲状腺药等等。