您现在的位置:730月子网>产妇护理知识 > 坐月子要注意的家居动作

坐月子要注意的家居动作

发布时间:2020-6-20来源:网络人气:105


  很多妈妈在坐月子的时也会帮忙做些家务活,但是往往没有孕期时那么小心翼翼了。其实,在坐月子期间做家务也是需要注意的。在坐月子时做家务要避免久蹲久站,及频繁或幅度较大地弯腰。

  错误1、 把热水瓶放在地上

  正确方法:应该放在茶几或矮柜上。因为热水瓶是妈妈在月子里经常要用的物品,频繁下蹲取热水瓶,易使子宫下垂及不易复位。

  错误2、 把宝宝的喂奶奶具放置在柜橱底层

  正确做法:应该把奶锅、奶瓶、刷子及常用厨具放置在柜厨的中上层,但也不能太高,以妈妈伸手可基础为佳。还应该在厨房内放置一把椅子,这样,妈妈在厨房内做家务事时就不会久站,能很方便地经常坐下去做,有利于子宫的复位。

  错误3、 把宝宝换洗衣物、尿布、湿纸巾及纸尿裤放在卧室橱柜的底层

  正确做法:最好放在专用于给宝宝换尿布的台子上,这样的台子通常有放置以上用品的抽屉,并且经常与婴儿床或摇篮相连,还有与之匹配的椅子,妈妈站着或坐下便可取得到用品,在产妇给宝宝换尿布、衣服和洗澡时就不用总是频繁地弯腰,可避免引起腰痛,而且,台子的抽屉及侧柜里可放置宝宝换洗衣服和尿布,使产妇伸手即取到,无须经常下蹲或弯腰去做事情,有利于子宫尽快复位。

  但需注意的是妈妈决不可在把宝宝放在台子时离开,即使几秒钟也不可以。

  错误4、 经常弯腰从睡床、童车中抱起和放下宝宝

  正确做法:最好购买可以升降的童床和较高的童车,这样,每次从睡床或童车里往外抱宝宝和放宝宝时就不用弯腰幅度太大。

  错误5、 把宝宝的洗浴用品放在浴室低处

  正确做法:因为宝宝要经常洗澡,如果方德位置过低,妈妈要不停地下蹲去取,而且,浴室往往较滑,容易使产后体质尚虚的妈妈滑倒。应该放在浴室台架伸手可基础,或放在换尿布台的抽屉里。







首页月子中心月嫂公司月嫂培训城市分站会员新闻月子中心环境机构图片行业新闻内容标签月嫂培训班养生知识
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有
如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!