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坐月子期间妈妈为何会疲累?

发布时间:2020-6-20来源:网络人气:74


  坐月子期间妈妈为何会疲累?

  1、没有机会睡好

  虽然刚出生的宝宝一天睡眠可以高达20小时以上,但不要以为这样你就可以大睡特睡,因为他每2~3小时就会清醒一次,你的睡眠会被严重剥夺。

  2、不断安抚宝宝

  宝宝刚出生的时候,还是渴望子宫的感受,因此他渴望被抱著、被襁褓。因此为了平静你的宝宝,你有可能需要不断地拥抱他。不用担心他被宠坏,因为他还非常小。

  坐月子期间会非常疲劳。

  3、时常哺育母乳

  哺育婴儿母乳是非常正常的事,而且非常的重要。虽然很多妈妈会挣扎,因为喂奶会让她的睡眠减少,几乎每隔2~3小时就要喂养一次,喂养后还要等宝宝睡了才能睡,非常痛苦。

  4、产后正在恢复

  不要以为你只有照顾宝宝会感觉辛苦和疲累,不要忘了,你才刚生产完,刚历经过一场巨大的身体变化,你几乎耗尽了所有的体力。因此,你的身体正在努力让你恢复精力。







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