产后少乳的药膳方

　　产后少乳的药膳方

　　1. 猪蹄豆腐汤

　　功效：舒肝解郁通乳，适用于肝郁气滞型产后缺乳。

　　2. 黄酒炖鲫鱼（木瓜炖鲫鱼、豆腐炖鲫鱼）

　　功效：通气下乳，治产后气血不足、乳汁不下。

　　3. 黄花菜瘦肉粥

　　功效：生津止渴，利尿通乳，适用于产后乳汁不足症。

　　4. 黄酒鲜虾汤

　　功效：下乳，适用于产后体虚、乳汁不下。

　　5. 黑芝麻粥

　　功效：补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。