产后恶露不尽的生活护理

　　引起本病的原因，多因素体虚弱，或孕后脾虚而致气血不足，加上分娩失血耗气，使脾气益虚，气虚不能统摄冲脉之血，或因产后胞脉空虚，寒邪客于冲任，血为寒凝；或七情伤气，气郁而血滞，血滞留为淤，淤血不去，新血不得归经，而致产后恶露不绝。

　　1．分娩后应绝对卧床休息，恶露多者要注意阴道卫生。

　　2．使用垫纸质地要柔软，并要严密消毒，防治发生感染。

　　3．安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。

　　4．未满50天绝对禁止房事。

　　5．加强营养，禁食辛辣刺激食物，以免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。

　　6．属血热、血淤、肝郁化热的病人，应加强饮料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清热化淤。

　　7．脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。