产后第一天要做好这些事

　　产后第一天要做好这些事：

　　1、尽早哺乳

　　初乳是最有营养和无法替代的，新妈妈产后最好尽快哺乳，这样能形成神经反射，增加乳汁的分泌，宝宝还能吃到初乳，增加免疫力。而且尽早喂母乳还有利于子宫的收缩。新妈妈喂养母乳的时间最好是5到10分钟左右，刚生产完，身体虚弱，伤口还未恢复，所以不能长时间的喂奶，且最好是选用侧卧喂奶最好。

　　2、注意观察产后出血

　　产后出血目前是我国新妈妈产后死亡的第一杀手，所以密切关注产后出血状况尤为重要。生产后24小时内出血量超过500毫升，称为产后出血。新妈妈生产后半小时内胎盘一般会娩出，而在2小时内是最容易发生产后出血的状况。所以产后2小时必须呆在产房进行观察，回到病房也要密切注意出血状况，一旦发现异常应立即叫医生，查明原因，及时处理。

　　3、尽快排气

　　这个主要是针对剖宫产的新妈妈来讲的，剖宫产容易造成肠蠕动缓慢，肠内积气，所以新妈妈应该尽早排气。在术后6小时以上可以饮用排气汤帮助排气，减轻腹胀感。

　　4、补充营养

　　生产过程是很消耗体力的，所以新妈妈生产完一定要及时补充营养，恢复体力。可以吃些清淡的流食，但是要营养丰富的，比如粥，豆腐汤之类的，不过剖宫产的妈妈要等手术6小时后才可以进食。

　　5、尽快活动

　　顺产的新妈妈应该尽快在6小时不超过12小时内下床活动。这样可以增强腹肌收缩，促进子宫恢复和有利于恶露的排除，还可以增加食欲。剖宫产的妈妈也不能闲着，可以在床上做一些简单的体操活动身体。

　　6、私处卫生清洁

　　产后会有大量的恶露排除，护士会新妈妈的子宫底部，出尽宫内恶露排除，护士还会给新妈妈用专用的清洁液护理阴部，有消毒作用。