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如果说,生孩子是女人一生中重要的事情,那么坐月子就是需要长期投资的一项工作。月子里需要准妈妈们注意的是什么问题呢?
1、讲究月子里产妇的膳食
科学的膳食是讲究的,应该根据产妇和婴儿的身体状况来进行调节,并制定科学的营养膳食。这样,既能保证产妇和宝宝的营养,又有利于产妇产后形体的恢复。
2、专业的宝宝护理
宝宝在出生后28天内的时间是危险的,需要专业人士进行精心的呵护。
3、产后心理调节重要
我国产后抑郁症的发病率是逐年增加的,这对宝宝的健康和产妇产后恢复是不利的,甚至会出现寻死的情况。这时,新妈妈们就要学会排除产后的抑郁。
4、精心于漂亮妈妈
产后的形体恢复是产妇的必修课,产假后新妈妈会立即投入工作,形体恢复对于工作而言就是至关重要的。
俗话说,坐月子是一个女人重生的机会。但是随着现在节奏的加快,两地婚姻的增多,女性往往会忽视坐月子。因此,一定要注意坐月子的科学、专业、精细。