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月子病到底从何而来?
1. 产后身体损伤
不少年轻人都知道西方人并没有坐月子的习惯,而且她们也很少出现我们所说的月子病。那老是什么原因导致我国的女性总是被月子病困扰呢?
其实主要是体质的区别,西方人一年四季喝凉水,体毛旺盛,饮食以肉类为主,他们的耐寒能力比我们强很多。而且西方人的骨架比我们的大很多,她们分娩的时候会比较容易,给身体留下的损伤也会很少。
相反,我国女性在分娩的时候需要耗费很多体力,且身体会留下非常多的创伤,所以需要用坐月子这段时间去调养身体。所谓的月子病大都是产后留下的身体损伤,其实坐月子是恢复怀孕和生产给身体造成的伤害。和坐月子并没有直接关系。
2. 孕期的身体负重大
怀孕期间有很多准妈妈会辞掉工作安心在家养胎,此时运动量少,滋补的营养多,会使体重迅速上涨。孕妈的身体就会承受巨大的重量,这种情况下会使我们的肌肉和骨骼过于疲惫,甚至会磨损关节导致脊柱变形。
胎儿生长需要营养,它会不断地吸取母体的钙质,如果补充不及时还会导致骨质疏松等严重的问题。出月子以后腰酸背痛的罪魁祸首,都和以上这些问题有关。