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产后女性身体虚弱,如果没有做好保暖容易受到寒气入侵。所以即便炎炎夏日,产后妈妈也要在室内穿上长衣长裤。月子服的面料应当尽量选择棉制的、透气性好的,既保暖又吸汗。如果气温过高,可以利用空调来调节室温,但注意温度不能过低,保持在25度左右,而且产妇和宝宝不能直接对着风吹,吹空调的时间也不宜过长。
月子服选购要以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖适度为原则,同时应随着气候变化来决定衣物的厚薄度。宽松的月子服可以避免导致出汗过多,除了月子服以外,还要坚持穿戴内衣。内衣对乳房有很好的支撑作用,可以确保乳房内血液循环畅通,有助于预防乳房下垂。产后月子服和内衣要多备几套,夏季气温高而且产后妈妈出汗量比较大,衣服被汗打湿后要及时更换,保持卫生。
夏季坐月子还要特别注意脚部保暖,俗话说寒从脚入,脚部受寒会引起一系列的月子问题,包括腹痛、感冒等,坐月子期间要多备几双舒适透气的棉袜子便于换洗,月子鞋除了要求面料柔软舒适、保暖性能好,还要看清楚鞋底是否有防滑的摩擦面,以保障安全。