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产妇吃海鲜的禁忌有哪些?
产妇吃海鲜的禁忌有哪些?
发布时间:2018/8/18
来源:网络
人气:856
产妇
吃海鲜的禁忌有哪些?
1、产后吃海鲜,请确认自己对海鲜不过敏。其实有的妈妈在孕前不过敏,在生完
宝宝
后会突然对海鲜过敏,所以宝妈们在产后第一次海鲜,一定要先吃少量,发现自己和孩子都没有过敏反应,可以再适当的提升食量。
2、宝妈们在产后需要摄入比较多的维生素C,才能让身体的免疫力和体力快速恢复,但是海鲜和维生素C绝对不可以同时吃的,会造成非常严重的腹痛。营养专家建议宝妈们,维生素C和海鲜的食入时间应该间隔在2个小时以上。
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