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产后减肥饮食原则:平衡膳食

发布时间:2018-8-11来源:网络人气:244


  产后减肥饮食原则:平衡膳食

  这是基本也是重要的一条原则。荤素搭配,营养均衡,既要让自己的身体能摄取足够的营养,又要避免营养过剩。





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