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月嫂冬天护理产妇要注意适量活动
人只要一冷,就习惯待在被窝里取暖,平时不需要怎么运动的产妇更是一刻也不离开床。其实大家都知道,科学坐月子强调产妇产后不能久卧,要进行适量活动,这样才能使气血流通,五脏六腑旺盛。产后1~2天就可以进行活动了,月嫂可以带领产妇做一些简单的恢复操。
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