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去除妊娠斑的好办法

发布时间:2018-12-11来源:网络人气:164


妊娠斑是产后明显的皮肤变化,在双颊、额头、上唇等部位比较多见,多因怀孕期间女性激素的改变而产生,产后体内雌、孕激素分泌恢复平衡后会自然减轻或消失,如果产后依然如故,就需要新妈妈自我调节。

妊娠斑的预防与护理

1.日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出应戴遮阳帽,避免阳光直射面部,根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒。

2.日常选择适当的护肤品,选用天然成分及中药类的祛斑化妆品,可有效祛除妊娠斑,褪不掉的斑点,要请教医学专家,慢慢调理,切勿试着去漂白,那样会破坏皮肤的分子结构,形成永久性伤害。

3.运用粉底霜,粉饼对色斑进行遮盖时,选用的粉底应比肤色略深,这样才能缩小斑与皮肤的色差,起到遮盖作用,不过这仅仅是治标不治本。

4.产后新妈妈肌肤敏感,不宜做祛斑美容手术,用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理,安全有效又方便简捷,比如:新鲜的萝卜也有祛斑增白、补水润肤的功能,可以把萝卜洗净后榨汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可。

简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部有班处,后再用瓜皮轻轻按摩即可。

妈妈还可以选择新鲜的茄子,用刀将茄子切成小片,擦面部有斑的位置,直到擦红为止。

饮食调养

妈妈应多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等,维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生。

此外,少食油腻、辛辣等食品,尤其是咖啡、可乐l浓茶、酒”吃得越爹;皮肤老化会越快,黑斑越容易扩大及变黑。同时,抽烟对保养皮肤也有害。

淡斑养颜食谱推荐:西红柿生菜沙拉

原料:西红柿、生菜各适量,少许沙拉酱。

做法:西红柿用开水烫一下去皮、切小块,生菜洗净切小片,两者混合后调以沙拉酱即成。

功效:这道菜肴大限度地保留了番茄红素及维生素C,可以充分发挥祛斑效果。






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