剖腹产后想快速恢复，这些动作不能做

大家都知道现在的医疗水平是一天比一天高了，尤其是在生孩子这方面，以前都是顺产，不管是什么原因都得顺产，现在身体稍不有不适的地方可以跟医生商量选择剖腹产，这样一来，大人孩子的安全系数就高了不少，生娃后，产后护理自然就成了很多人关注的一个点，因为剖腹产需要在孕妇肚子上动刀子，所以手术后的伤口在麻药之后会非常痛，所以伤口的护理也很重要，护得的好就恢复得快，恢复期间月嫂网特意提醒宝妈们以下这几个动作很危险，好不要做，否则会延长身体恢复的时间。

一、没有及时上厕所

剖腹产后刀口人又痒又痛的，如果妈妈这个时候做下蹲的动作或者太用力时会让伤口更疼，有些宝妈为了避免疼痛就干脆忍着不上厕所，这样做更不好，不仅会引发大便干结，而且会惹上一些疾病，这样一来就不得于产后身体恢复了，所以育儿栏目58月嫂在这里建议宝妈们该上厕所时一定要记得上，伤口再疼也不要憋着，有条件的话可以采取坐便来解决排便问题，这样既能把体内的毒素排出去，而且伤口的地方也不会很痛，另外，生娃后一定要适当的喝一些水，上完厕所后要做好清洁工作，免得引发感染。

二、身体一直吹风

生娃后的身体都比较脆弱，如果长时间吹风或是太冷的话，寒气就会入体，继而惹上疾病或是月子病，而且生娃后的身体非常容易出汗，毛孔时刻保持张开的状态，所以不能着风，也不能吹风，即便是在炎热的夏天也不要一直对着空调吹，空调的温度不要调的太低，26℃-28℃度是比较适宜一个温度，这样更有利于身体的恢复。

三、躺在床上的时候老是平躺

肚子上挨了一刀，所以产妇们好不要平躺在主床上，平躺的姿势列容易让妈妈感觉到伤口痛，所以好是侧着躺，这样可以减少对肚子的拉伸，适当的将腿向上弯曲一些，这样伤口会好得更快，宝妈可以在背后垫上一条小被子或是枕头，这样可以缓解翻身的时候带来的疼痛感，另外翻身的时候一定要小心，免得牵扯到伤口引起疼痛。

四、沐浴和泡澡都不要

有的宝妈非常爱干净，产后没几天就想洗澡了，如果是剖腹产的话，肚子上的伤口是不能不沾水的，要时刻保持干净状态，如果非得洗澡的话，可以用毛巾擦一擦，要避开伤口的地方，沐浴或是洗澡什么的还是不要了，先忍一忍，等伤口好得差不多了再洗澡，另外需要注意的就是，妈妈们产后一个月内宫颈不会完全闭合，这个时候如果泡澡的话会引发下身感染，所以尽量不要用泡澡的方式来清洗身体，免得下身感染。