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经过
产后检查
之后,妈妈
对身体的复原程度有了更深的了解。妈咪接下来的任务便是继续保持良好的生活习惯,并且待伤口愈合,进行骨盆运动,促进子宫复原及恢复身体,早日以健康的身心面对新生活
! 平时饮食应注意营养均衡,并摄取充足的水分。 多喝水 维持个人及居家环境清洁。 充足的休息与睡眠
,让妈咪及早恢复元素。 建议待产后检查确认身体无虑后,再恢复性生活
。