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产后能吃减肥药吗

发布时间:2018-12-11来源:网络人气:162


产后能吃减肥药吗?一般来说,在产后是不建议吃减肥药来减肥的!因为要是宝宝在哺乳期的话,减肥药会对宝宝的健康产生威胁,而且,就算宝宝不是母乳喂养,产后身体较为虚弱,用减肥药减肥对自身的危害也是相当大的!

减肥药主要通过人体少吸收营养,增加排泄量,达到减肥目的,减肥药同时还会影响人体正常代谢。哺乳期不建减肥,乳期的新妈妈服用减肥药,大部分药物会从乳汁里排出,因此对于宝宝来说是非常不利的!

虽然产后不能吃减肥药,但是产后减肥方法有很多,朋友们可以尝试下其他的减肥方法哦!

比如,如果是自然分娩,新妈妈在产后第一天可以做一些简单的活动,如翻身、抬腿、缩肛。这些活动对产后身体恢复非常有帮助。

剖宫产的妈妈,在拆线前可以翻身或下地走路,拆线后一周才能适量地活动。

产后1周,回到家中的新妈妈可以尝试做一些轻微家务,坚持饭后散步。这些活动可以调节身体的新陈代谢,促进体内脂肪分解,消耗多余能量。

产后一个月,如果身体恢复较快,新妈妈可以开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动,以此锻炼腹肌和腰肌,还可以减少腹部、臀部的脂肪。

产后能吃减肥药吗?运动减肥是关键!运动方式,像孕期一样慢慢散步行走就,行走是孕妇合理的运动方式,大医院的护士会催促产妇尽快下地行走。行走是人类的本能,方式容易接受,运动强度也合适,别把行走不当运动,更复杂的有难度的运动好两个月以后再做。

除此之外,大家还要再饮食上多加注意!月嫂网给大家介绍三个减肥食谱吧!

  一、冬瓜、薏仁汤

材料:冬瓜250克、薏仁30克、红萝卜30克、瘦肉50克,煮水当茶喝。

  二、菊花、决明子茶

材料:山楂、菊花10克、决明子10克,煮水当茶喝。

  三、首乌杞子汤

材料:首乌10克、杞子10克、黑豆60克、鸡胸肉100克,煮汤。

产后能吃减肥药吗?综上可知,产后吃减肥药的答案是否定的,一般并不建议大家去吃减肥药,而是建议大家采取其他的减肥方法进行减肥!祝您减肥成功!






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