产后给自己进行身材修复有什么帮手

生产之后，妈妈们头痛的问题就是，怀孕前纤瘦的身材，可能顿时变形了，再加上

怀孕期间

体重上升的幅度大，若想早日恢复往昔的苗条身材，必须要好好努力一番才行。下面就来给大家推荐一些减肥的好帮手。 怀孕时期的女性体型变化极大，应把握产后

六个月

的塑身黄金期，穿着塑身产品雕塑、调整体型，以回复产前的窈窕与自信。 要哺乳的妈妈，则须事先购买哺乳胸罩，方便哺喂母乳。 再者，

坐月子

期间可以开始穿戴

束腹带

、腰夹，帮助产妇恢复腹部肌肉及子宫收缩，束腹裤、提臀裤可以在坐月子后期穿着，帮助产妇尽快恢复窈窕多姿的身形。市场上有产后的瘦身用品，若勤加使用，就能帮你成功瘦身。 束腹带

哺乳胸罩：

自怀孕开始，乳房将随着孕期逐渐增长，建议适时换穿产前产后两用哺乳胸罩，产前能给予乳房无压迫的成长空间，并适当的支撑以维持胸型，前开扣式设计方便产后哺喂母乳。

束腹带：

若产后未注重修养并托高子宫及内脏，则容易下垂到下腹部造成内脏下垂及下腹凸出的体型，是女性妇女病及未老先衰现象的根源。生产之后使用束腹带，能加强产后腹部肌肉的恢复、子宫收缩及帮助

剖腹产

妇止痛、止血及固定伤口。腹带裙亦有相同的功效。

腰夹：

产后腰围多少会增加几寸，腰夹可以收束腰部，雕塑背部、腰部曲线。自然产的妈咪于坐月子期间即可开始使用。

束腹裤：

兼具束腹和内裤的双重功能，防止臀部下垂、加强腹部肌肉恢复，美化大腿。束腹裤有长短之分。剖腹产的产妇因肚子有伤口，坐月子期间不适合使用。

提臀裤：

不少妇女生产后，臀部肌肉会明显下垂，提臀裤的强力雕塑功能，将臀部赘肉提高、缩紧，才能回复完美的身体曲线。好选择开高叉、松紧适中的设计，且必须能包覆整个臀部，才是佳的提臀裤。

小编总结：

虽然上面这个这些都是减肥的好帮手，但是妈妈们一定要知道一点就是在用这些东西的时候不能长时期。否则是很容易给自己的身体造成很不利的影响的哦。