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产后恶露多久会干

发布时间:2018/12/11来源:网络人气:700


产后恶露需用心观察 一般4-6周恢复

伴随着胎儿的呱呱落地,新妈妈的私处会陆续排出鲜红色的液体恶露。很多新晋妈妈会担心,其实,恶露就像一面镜子,它能够及时反映出新妈妈的身体恢复状况。处于月子期间的新妈妈一定要用心观察恶露的颜色、气味、量的多少,以便及时发现异常。

产后恶露一般持续大约4周后停止,但完全恢复要6周左右,正常的恶露有血腥味但无臭味,随着子宫出血量的逐渐减少恶露的排出也会逐渐减少。

医学上一般将恶露分为3个阶段:第一阶段为产后1~4天。恶露颜色鲜红,量大,含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织,称为红色恶露。红色恶露与月经很相似,或稍多于余月经,有时还带有血块,一般持续三3到4四天;第二阶段为产后5~10天。恶露中的血液含量逐渐减少,颜色由鲜红色转为淡红,宫颈黏液相对增多,并且含有坏死蜕膜组织、阴道分泌物和细菌,味道会比较重,称为浆性恶露,一般持续10天左右;第三阶段为产后十10天左右,所排出的恶露中不再含有血液了,但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌,使恶露变得黏稠,色泽较白,称为白色恶露。一般白色恶露持续三3周后干净。

当然了,恶露期的护理特别重要。因为正常的恶露有血腥味,但不臭。如果这时候的你不注意卫生清洁,很可能会导致妇科病,或者恶露不尽。因此,你要注意:

一:注意清洁

月子里清洁身体,建议采取擦浴或者淋浴的方法,不要盆浴或坐浴,以免私处伤口感染。大小便之后用温水冲洗会阴,擦拭时应由前往后擦拭,或直接按压拭干,切忌来回擦拭,以免抹茶伤害皮肤。千万不要怕麻烦敷衍了事,冲洗时注意水流不要太强或过于用力冲洗,也不要让脏水冲进引导内。产后排恶露的期间,使用卫生巾记得要勤更换,刚开始约1小时更换一次,之后2小时更换一次即可。

二:按摩助恶露排除

产后恶露是产后女性的一种正常生理现象,由阴道排出的瘀血、黏液等废物一般将持续三周,不过这也需要视个人体质不同而有所差别。恶露这段日子,对于产后新妈来说注意的事情特别多,这段日子你可能会忙于照顾宝贝而忽略自己的身体,又或者心情烦躁而对于“排不尽”的恶露有所排斥。恶露期的你,身体特别需要呵护,除了调整好心态有助恶露尽快排出外,还可以吃些温补类食物,因为产后食用温补类食物也是很利于产妇产后撕裂伤的恢复的,其实按照正常而言,产妇恶露算是正常的生理现象,而且产妇将身体内的恶露排尽,这对于产妇来说也是很有益的。

顺产的新妈妈,可以以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置,让恶露顺利排出。而剖宫产的新妈妈因为有伤口则不能做这一动作。很多剖腹产妈妈会出现恶露不尽,一般是血气不足引起的。可以采用中药排恶露。益母草有活血化淤,促进淤血、恶露排出的作用;当归能补血活血,既补产后之虚,也可祛除产后之淤,都是非常适合产后足浴的中药。

三:营养均衡

新妈妈要保证每日的营养需求,为身体补充足够的养分,多吃富含维生素C、维生素A、维生素E的食物,以利于伤口恢复,刚生产完切忌不可大补。

四:充足睡眠

新妈妈产后要多注意休息,不要搬运、提拉过重的东西。在月子前2周内,如采取站立姿势抱宝宝,持续时间不宜过长。






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