月子里怎么洗澡更安全，更健康

这些一旦发生，就会瞬间觉得整个人都不好了！！！其实，产后是可以洗澡哒~

顺产的妈妈一般产后前几天出血会比较多，要及时擦净外阴、更换产垫。如果感觉身上脏可以先擦浴，只要室内暖和、关紧门窗，擦哪脱哪，用热毛巾不断拧干擦拭，洗完尽快擦干穿好，不受凉就行~

产后1周后，如果感觉不错，恶露也少了，就可以淋浴。

洗澡时应该先洗脸，再洗身上，后洗头。

而头部的血液循环旺，先洗头容易刺激头部血管，引起头疼、甚至晕倒。所以先洗身上，等全身适应后再洗头。

而产后更需要清洁会阴。在医院，护士会给新妈妈每天温水冲洗外阴，或用碘伏消毒会阴伤口。其实回家后，也可以照样做几天。

洗完要尽快擦干，穿好再出浴室门。头发也要尽快弄干。产后用吹风机的热风吹干头发是完全可以的。

淋浴时，注意不要在伤口处使劲搓就可以了~其余洗法和顺产一样。