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当一个女人生孩子时，她可能会因为各种各样的事情而心情不好，比如因为习惯而对她的婆婆生气，因为拌嘴对她的丈夫很生气。听说母乳喂养的女人很生气，会回奶。生气真的会回归奶吗？如何在回奶后追奶呢？
生气的确会回奶
生气不仅影响乳汁的分泌，还影响乳汁的排出。用大白话讲，生气不仅可以减少母亲的乳汁，还可以减少母亲的奶阵。如果奶量很少，婴儿的食物会少一些;如果奶阵很少，宝宝将无法进食。
有些妈妈生气时没有感觉回奶。我必须说，因为我母亲的性格太好了，我的生气带来的压力打酱油了。无法等到妈妈发现就被送走啦。
当生气时，肾上腺皮质激素的分泌增加，从而抑制催乳素水平。
负压可降低催产素分泌水平，使牛奶阵列不易发生。当宝宝连续吞下牛奶时，产生牛奶，哺乳细胞和乳腺收缩，奶水被挤出乳头，并大量送入宝宝的嘴里。
生气的回奶是暂时，而不是永久性的， 由于体内激素水平的变化，一旦激素水平恢复正常，它们就不再存在。
生气回奶了，怎么弥补呢？
由于关键在于生气和心情郁闷，所以母亲现在要做的就是放松和消气。
首先，回到回奶不要怪自己;
其次，如果你责怪那些挑起自己生气的人，好一次表达你的抱怨。不要每天积聚在你的心里，这样越想越会回奶;
第三，如果回奶是件坏事，那么事情已经过去了，放手吧，让我们期待;
第四，用“吃吃吃”和“买买买”来报复生活，报复那些让你生气的人和事！这是实用的！保证三天之内奶水就回来！当然，不要吃太多油腻的东西，不要去购物，不要逛街到严重胀奶，万一堵奶可就糟了。
第五，母亲产后体内激素变化很大，雌激素和孕激素水平突然下降，催乳素水平显着增加。这种激素的变化会导致自主神经不稳定，这会对产妇精神产生影响。分娩和产后引起的疼痛使女性非常疲倦和紧张。虽然她安全地结束了她的分娩，但她终于可以放松一下了。然而，产后伤口的疼痛和乳房的疼痛会持续一段时间。
如果这些不适不能很快消失，它们会在母亲的记忆中留下深刻印记，并感到生孩子非常痛苦和麻烦，导致情绪低落。
此外，过去的平静生活已被打乱，产妇必须学会如何照顾婴儿，如如何喂养，洗澡，换尿布等。即使你不舒服，你也要处理它。问题是它突然发生了很多变化，使产妇不能很快适应，从而会产生焦虑，烦躁。因此，请家人了解宝贝母亲，她很辛苦，请好好照顾。