产后小肚子肥胖瘦不掉?

跪式俯卧撑。跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前，用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹，并做深呼吸。重复10次。

提臀运动。仰面躺在垫子上，双手放在身侧，膝盖弯曲，脚着地。抬起臀部，只让肩和脚与地面接触。重复10次。

以上是专家对于产后如何瘦肚子的介绍，希望对大家了解相关知识有帮助。当然，值得一提的是，这个运动方法，并非一下子就能见效，需要你的坚持哦。