哺乳期可以喝咖啡吗?

哺乳期喝咖啡并不会影响喂奶，更不会影响宝宝的健康，所以说哺乳期可以喝咖啡。

大多数专家认为，哺乳妈妈每天摄入的咖啡因应不超过300毫克，所以在喝咖啡前，好先搞清楚这些咖啡中的咖啡因含量是多少。

一般来说，即使你喝了咖啡，宝宝也不会表现出任何被咖啡因影响的症状，但是如果你觉得你的宝宝在你喝了大量咖啡后表现出过度兴奋或脾气暴躁等症状，那么你可以试试这个实验：一个星期内不摄入任何含咖啡因的食物，观察宝宝的情况是否会有所改善；然后再恢复含咖啡因的饮食，看宝宝是否会又开始过度兴奋或脾气暴躁，如果答案是“是”，那么可能宝宝真的受到咖啡因的影响了。

哺乳期可以喝咖啡吗？妈妈经验之谈：

妈妈说：少喝，咖啡因进入乳汁中会令宝宝哭闹不易安抚

妈妈说：喝了有一年的人飘过～～～孩子越大我越猖狂，现在每天一杯。

妈妈说：不能喝，宝宝正在吃奶会吸收的，咖啡里面有咖啡因，影响宝宝智力发育。

妈妈说：不能喝，茶叶要少喝，因为里面都含有咖啡因，对宝宝的生长不利，而且刺激宝宝神经兴奋容易哭闹不睡觉