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催乳的按摩手法

发布时间:2018-12-4来源:网络人气:254


  催乳的按摩手法


  1.准备工作


  洗净双手,将乳头以外的乳房部分用肥皂清洗干净,乳头部分用清水清洗。做完清洁工作后就可以开始按摩乳房了。


  2.乳头按摩法


  首先用手托住乳房,另一只手的拇指和食指按捏乳头,增加乳头韧性,手掌按住乳房顺时针按摩,这种手法每日两次,每次20~30次即可。


  3.乳房按摩法


  首先用热毛巾将乳房热敷,然后一直手横放在另一侧的乳房上,另一只手叠在该手上,由中间向四周推按。或者由下托起乳房,向上推按。







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