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回奶食谱:山楂麦芽饮
食材:山楂、麦芽、红糖
制作过程:
1.将山楂切成片状后,和麦芽一样炒焦。
2.将炒焦的山楂片和麦芽一起放入小锅中,并加入适量的水,烧开后小火加热。
3.水放凉后,调入红糖即可饮用。
功效:山楂、麦芽都对产妇回奶有益处,缓解乳房胀痛。
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