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剖腹产妈妈进食须知:
1.产后1—2 天:肠胃消化能力较弱,适合选择容易消化的食物,忌吃油腻的食物。
2.产后3—4 天:不要喝过多的汤,避免乳汁过度淤胀。
3.产后1 周:经过一周的调理,胃口恢复正常,可进食做成汤的鱼、蛋、禽等。忌食易发酵、产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等。
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