月子期水果食谱推荐：栗子红枣鸡汤

　　月子期水果食谱推荐：栗子红枣鸡汤

　　食材：1斤鸡肉，12颗红枣，10个栗子，盐少许。

　　步骤：

　　（1）用水将鸡肉冲洗干净，向锅中倒入少许水烧开，将鸡肉烫一下，再捞出冲洗。

　　（2）把栗子的外皮剥去，将其与红枣一并放入水中冲洗。

　　（3）将三者一并放入砂锅中，倒入适量水，开大火炖煮。

　　（4）烧开后变为小火，2个钟头后取出，调入少许盐即可。