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找月嫂技巧:产妇饮食安排辨真假
找月嫂技巧:产妇饮食安排辨真假
发布时间:2018/5/22
来源:网络
人气:1103
找月嫂技巧:
产妇
饮食安排辨真假
从科学的角度来讲,产妇的饮食只要讲求如下的原则就足够了。如果您家请的月嫂为新妈妈安排了如下食谱,就要警惕哦。产后出血多,吃桂圆、红枣、赤豆补血。桂圆、红枣、赤豆是活血的食物,吃了不但没有补血,反而增加出血量。而且,这些都是高糖食物,有的产妇在床上吃,又不及时刷牙,这样很容易引起蛀牙。一般在产后2周,或恶露干净后,才适合吃。
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