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坐月子要多喝红枣茶
（1）准备食料
红枣茶所需原料比较简单，只需要一根党参、十几粒红枣和三钱枸杞。
（2）制作方法
将准备好的党参、红枣等食料放进锅中，开水烹煮一小时左右，闻到枣味并发现颜色变得暗红就可以关火了。
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