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夏季如何坐月子要少吃生冷食物,可榨成果汁

发布时间:2018-11-20来源:网络人气:316


  夏季如何坐月子要少吃生冷食物,可榨成果汁


  避免吃生冷的饭菜及水果。饭菜需要热一下或者直接做成熟食,将水果现榨成汁并放在热水中烫一烫之后再喝;也可以将水果去皮切成小丁或块状,放在清水中煮成汤水饮用。







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