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冬季坐月子:衣服要保暖,喂奶姿势要三贴
冬天比较冷,如果给孩子喂母乳喂养那么要防止胸部和腹部着凉,还要戴哺乳胸罩。夜间也孩子喂奶,穿脱衣服要多一点耐心,如果着凉肩关节也会受凉。有些产妇月子还没有坐完,肩关节就疼痛,如果情况严重,胳膊也抬不起来,
刚开始喂奶,产妇会感觉很累,不仅流汗,而且胳膊会酸,脖子也觉得僵硬。这往往是因为没有使用正确的喂奶姿势,正确的姿势是“三贴”:胸部、腹部都紧紧靠在一起,让孩子的下巴贴着母亲的乳房。产妇用一只手托住孩子的臀部,让孩子的脑袋和脖子靠在胳膊上,这样孩子的上半身就靠在妈妈的手臂上,孩子会觉得比较舒服。