产后脱发白头发缺什么？

生产后的女性头发会变得很不好，出现头发干枯、没有弹性、爱掉发等现象，同时还长了很多的白发。有些宝妈的头发一大把一大把地掉，导致很多女性在生产后不敢再披着头发，害怕白发太多，显老。为了宝宝的母乳健康，不敢早早就去弄焗头发。那么，产后脱发白头发缺什么呢？

生产后的女性出现脱发白发的现象是正常的，这是由于产后身体的各方面机能比较乱，产后出血比较严重，身体的激素发生改变，导致了孕妇出现脱发白发。这是由于产后的女性身体比较缺气血，需要补气血，多吃一些补气血的食物，同时给孕妇足够的营养补给，保持心情愉悦，不要熬夜劳累。在平时有空可以多做些头部按摩，慢慢身体恢复，就会减少这种的脱发白发现象。

头发其实与人体的五脏关系是很密切的，头发的荣枯可以直接看出人体五脏的气血盛衰的情况。有些人出现白发的现象是与家族基因遗传的问题有关，会比平常的人白发出现早，或者多。但是有些人是后天性白发，可能是营养不良，缺乏维生素、蛋白质等原因造成的。有些年轻人会可能会再短时间出现大量白发快速脱发，可能是由于过度焦躁、悲伤、劳累过度等原因造成的。