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剖腹产后减肥食谱:哈密瓜盅
食材:哈密瓜、蛋、红萝卜、芹菜。
烹调方法:
(1) 将哈密瓜洗干净,横放从中间剖开,把里面的籽去除干净。
(2) 蛋打散后加入少量水。
(3) 红萝卜去除外皮后切成小块状、芹菜叶洗干净后切成小块状。
(4) 先将红萝卜丁和芹菜丁倒入蛋液中,搅拌均匀后一起倒入哈密瓜中,然后把哈密瓜放入蒸锅中去蒸。
(5) 大火蒸至蛋液凝固就可以取出食用了。