剖腹产后减肥食谱：哈密瓜盅

　　剖腹产后减肥食谱：哈密瓜盅

　　食材：哈密瓜、蛋、红萝卜、芹菜。

　　烹调方法：

　　(1) 将哈密瓜洗干净，横放从中间剖开，把里面的籽去除干净。

　　(2) 蛋打散后加入少量水。

　　(3) 红萝卜去除外皮后切成小块状、芹菜叶洗干净后切成小块状。

　　(4) 先将红萝卜丁和芹菜丁倒入蛋液中，搅拌均匀后一起倒入哈密瓜中，然后把哈密瓜放入蒸锅中去蒸。

　　(5) 大火蒸至蛋液凝固就可以取出食用了。