剖腹产后风湿怎么办

　　剖腹产后风湿怎么办

　　任何病症都需要通过饮食调养，产后风湿也同样如此。保持营养均衡，有利于恢复健康。

　　1.不吃生冷食物。冬季吃水果，可以把水果切块，放在开水里温热下，或者做成汤一起食用。好是多吃温热性水果，比如葡萄、樱桃等。

　　2.粗细搭配。产妇要吃得营养，同时注意不能挑食，五谷杂粮都要均衡搭配。

　　3.荤素搭配。不仅要多吃水果蔬菜，而且要多吃些肉类，保证营养均衡，比如 猪肝、鱼肉、牛肉等。

　　4.注意忌口。不吃辛辣食物，刺激性食物，产妇身体虚弱，这些食材影响身体复原，应吃得清淡些。