月子餐之第十天

　　月子餐之第十天

　　早：牛奶、鸡蛋、点心。

　　加餐

　　午：主食、腰花汤、半荤半素炒菜一个、素菜一个。

　　加餐

　　晚：主食、半荤半素、里脊肉汤、素菜一个。

　　加餐

　　红糖水顺产的和10天就可以了，剖腹产也最多只能喝到半个月。否则会恶露不尽。补血活血的食物不宜吃的太久。