假如问很多人喜欢吃的食物有哪些，坚信西红柿一定是当仁不让的。西红柿带有丰富多彩的维他命，味儿甜而酸，尤其是在夏季被大家所钟爱，不仅发热量低，并且饱腹感也很强。一些喜爱它的人也觉得它能够作为新鲜水果来吃，营养成分和美味可口肯定遭受每一个人的热烈欢迎。那麼，孕妇可以吃西红柿吗?
孕妇能吃西红柿吗
1、孕妇能够吃西红柿，吃西红柿给孕妇产生许多益处。番茄性凉，味甘酸，含有胡罗卜素、番茄红素、维他命C、蛋白等营养元素，这种营养元素对身体有很大的益处，对孕妇来讲也是多多益善，养颜美容：番茄带有的胡罗卜素和番茄红素，有利于展开皱褶，使皮肤鲜嫩光洁，能合理防止孕妇忧虑的妊娠斑和妊娠纹等皮肤问题。
2、抗癌：番茄里的番茄红素能根据合理消除身体的氧自由基，防止和修补体细胞损害，抑止DNA的空气氧化，进而减少癌症的发病率;延缓衰老：番茄中的维C，有生津解渴，健脾养胃等作用。最重要的是它有较强的抗氧剂，给身体补充番茄红素的另外，能够协助人体抵御各种各样因氧自由基造成的衰退脆化病症。
3、降血脂降血压：番茄里含的维他命C、芦丁、番茄红素及水杨酸，可减少血胆固醇，防止主动脉粥样硬化及冠心病。另其带有很多的钾及偏碱矿物，能推动血中醋酸盐的排出来，有降血压、有利排尿、消肿功效。因而，孕妇吃西红柿能合理防止怀孕高血压，还能减轻妊娠水肿等病症。
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