孕妇可以喝牛蒡茶吗？

我们了解孕妇的饮食搭配是需要确保营养成分的平衡的，并且孕妇的饮食搭配是需要专业的医护的，许多平常我们感觉没有什么的食品或是个人行为可能来到孕妇这儿就不行，比如饮茶究竟孕妇适不宜，牛蒡茶是选用了中草药材泡出去的茶，牛蒡茶是十分有作用的茶，是不是合适孕妇呢。

牛蒡茶可以补充我们身体需要的营养成分，牛蒡茶常饮有益于排出来身体的内毒素，牛蒡茶有清肠排毒和身体排毒的作用。常饮牛蒡茶也有防止心脑血管和延缓衰老的益处呢。

牛蒡茶是以中草药材牛蒡根为原材料的天然茶叶;盛行于日据中国台湾时期，台南曾大规模种植专供日本皇室，台南地域所选用的则是来源于日本国的柳川为母种由中国台湾草青茶健康养生鼻祖林常山县老先生培养取得成功的新林牛蒡，其特点是根深、叶肥、皮粗、肉厚，上等的牛蒡直徑超出四厘米，长短在一点五米以上，是市售白牛蒡的多倍大。由於牛蒡根部深层次地下，更能消化吸收土壤层中的养份，因而营养成分非常高。另新林牛蒡自翻耕到收获，时间长达六个月，且需绕开多雨季节，因而一年仅能收获一次，更显其稀缺宝贵;明代李时诊称其“剪苗淘为蔬，取根煮，曝为脯，云其益人”，《本草纲目》中详载：牛蒡温性、味甘无毒性，通十二经脉、除五脏恶气，久服益身耐老。牛蒡茶具备一面清除身体内毒素，一面以营养元素开展滋补养生和调养的特性，合乎中医学“一消，必有一补”的基础理论。除此之外，牛蒡茶中带有很多牛蒡甙和木脂素，在其中牛蒡甙元是防癌活性物质。可与山参匹敌，有“东洋参”的美名。牛蒡茶颜色金黄色、香气怡人，是老少四季两相宜的养生保健品，也可炖、煮、涮、熬汤等。

冲调食用

牛蒡茶可抗癌、可净心、可减肥瘦身，因为它是天然的食疗营养保健品，它一面清除内毒素，一面以营养元素开展滋补养生和调养

具体方法：

冬季热饮：每一次5-8克(备注名称7到8片)，便秘者、减肥瘦身者可酌情考虑提升。

用沸水冲调2-3分鐘就可以食用(可反复冲调数次)，还可以配上老冰糖、大枣、西洋参冲调实际效果更优，还能够放少量纯蜂蜜，防止容易上火!

冷食：每一次10-15片，放水500ml，添加白砂糖或纯蜂蜜调合后烧开，倒进杯里制冷后放进冰箱冷冻，随时随地食用。

上文我们详细介绍了孕妇在怀孕期间需要留意的一些关键点，饮茶是十分健康养生的一种个人行为，可是并并不一定的茶都合适孕妇食用的，那麼用中草药材牛蒡泡出去的牛蒡茶是不是合适孕妇呢，上文告知大伙儿，牛蒡茶是特别适合孕妇食用的。