​孕妇吃鱼胶的具体做法

坚信大伙儿针对花胶毫无疑问不容易生疏吧，花胶是我们普遍的一种食物，花胶实际上便是鱼膘，花胶带有丰富多彩的营养成分，花胶里边带有多种多样我们身体需要的营养元素，常常吃花胶能够具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，因此花胶遭受了大家的钟爱，花胶特别适合孕妇服用，下面我们介绍一下孕妇吃花胶的具体方法。

女士在怀孕之后适度的服用鱼胶针对人体有非常大的益处，鱼胶能够补肾壮阳，肾好则能够防止滑胎的状况产生。但是孕妇在吃鱼胶的情况下，要留意恰当的吃法。实际孕妇吃花胶的做法以下：

鸡爪花胶汤的制做原材料：

主要材料：凤爪200克,鱼皮150克

辅材：平菇(鲜)50克

调味品：姜5克,盐2克

1.鸡爪斩去指甲，清洗出水量。

2.将清洗出水量的鸡爪再用冷水清洗干净(即低温河)。

3.鱼皮(鱼胶)先浸湿进行，清洗。

4.将浸湿进行的鱼皮切件。

花胶鸡汤

老母鸡400克，鱼胶干片30克，姜片3片，冷水1200ml，盐适量，葱段一丝

作法

1、鱼胶事先用温开水侵泡一小时。

2、鸡脯肉自来水清理。

3、全部原材料除开葱段都放进石锅，添加冷水。

4、大火烧开，撇掉汤上白沫子，转文火熬煮一个半小时，起锅前撒进葱段就可以。

5.平菇去蒂，清洗。

6.姜清洗，切成片。

7.把适当冷水煲滚，放进鸡爪、鱼皮、香姑、姜同煲4钟头。将煲好的鸡爪花胶汤，下盐调料就可以。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么是鱼胶，我们了解花胶不仅能够服用并且服用使用价值还十分高，常吃花胶有益于我们的身心健康，孕妇吃花胶益处许多，前文为我们详解了孕妇吃花胶的具体方法。