怀孕第5个月第1周(17周)准妈妈的变化

因为妈妈的腹部在不断长大了，别的内脏器官也伴随着人体中孑宫和胎宝宝的生长发育产生一定的偏移。孕妈妈能够在脐正下方3.8～5公分处触到孑宫。

小腹突出很显著。如今，你至少也长了4斤，有的孕妈妈乃至长了10斤。由于你的孑宫在这里段并不久的時间里会生得非常大，你有时候会觉得腹部有一阵阵的剧烈疼痛，这类疼痛是腹部韧带拉伸导致的，有的人还会继续因而而背疼。由于肌腱比过去绵软了，起坐、拿东西等姿势都得“当心做事”。

从这个星期之后，你人体的重心点便会伴随着孑宫的持续扩大而产生着转变。可能你能对这类转变觉得一些不适合，因为它给你感觉行動刚开始一些并不大便捷了。因此，舒服随便的着装、软底平跟的鞋，将越来越更合适你。

Tips：

防止怀孕期间牙齿疾病

搞好口腔保健是重要：

1.培养每天早中晚如何正确刷牙、刷牙漱口的良好的习惯。留意用儿童牙刷;

2.吃一些质软、不需多嚼和便于消化吸收的食材，以缓解牙龈压力，防止损害;

3.最好是每个月开展一次口腔保健;

4.一旦发觉牙龈流血，也无须担忧，应立即去牙科医院医治。

这段时间你需要充足的维他命D和钙来协助胎宝宝的骨骼生长发育。淡水鱼是维他命D的关键来源于。假如不能吃鱼，生鸡蛋里也带有维他命D，日晒也可以生产制造维他命D，每日晒半小时就充足了。别忘记搞好防晒隔离的工作中。

钙对神经传送和肌肉收缩具备很重要的功效，也对牙和骨骼身心健康影响非常大。你需要把钙供应让你的胎宝宝，推动她骨骼的生长发育，因而一定要吃充足的含钙量食品，尤其是乳制品。

怀孕后三个月是胎宝宝大脑神经和人体脂肪细胞的增殖的“关键期”。在这个阶段，孕妇一定要留意提升蛋白、不饱和脂肪酸、和维他命的摄取，应多吃奶制品、蛋类食品、猪瘦肉、肝、鱼、豆类食品、产品和蔬菜，确保食品的充裕供应，生抽有利于胎宝宝的大脑发育。

对怀孕17周是几个月那样的问题有疑虑的孕妈妈，在看过前文的简易的详细介绍后，如今应当早已掌握了吧。怀孕期间的女性的身体是较为的孱弱，因此更要非常的留意，无论是在日常生活中還是饮食搭配上面要十分的慎重，饮食搭配上应留意营养搭配，那样小宝宝才能够更为的身心健康。