产妇到底能多喝水吗？

新手妈妈在做月子期内饮水要遵照少量多餐渐渐地喝的标准。

生完孩子第一周，新手妈妈应当每一次少喝几滴水，防止一次喝很多的水，以防给胃肠导致太重的压力，直到人体渐渐地恢复过来，新手妈妈能够每日喝6-10一杯水，一杯250ml。

根据饮食搭配改进

温温开水不需要历经消化吸收就能立即被人体消化吸收运用，是最合适生完孩子新手妈妈喝的水，此外，用食材来改进口干也是非常好的方式，如喝小米汤，小米的营养使用价值很高，传统式上觉得有清热解毒止渴，健胃消食去湿，和胃助眠等作用，内火者及脾胃虚寒者更合适服用，能够改进失眠，胃热，恶心想吐反胃等病症，并对产后口渴有良效。

苹果有生津解渴的加薪，适当服用能够改进产后口渴的病症，但是，生完孩子脾胃虚寒，不适合直接生吃苹果，最好是煮熟或煮熟了吃，也可打汁后湿热食用。

温暖小贴士：产后口渴情况严重并且长久难愈的新手妈妈能够咨询医师，调配中药材养生药膳服食，以减轻口干，如观音串或荔技壳50克放水熟煮，过虑后当水喝，口干较比较严重时，能够试一下含维生素C片，针对减轻口干有一定的实际效果。

除开喝白开水，新生儿母亲还可以考虑到适度喝一些红葡萄酒。女士在生产全过程之中会出現人体缺血性的状况，而红酒之中带有一定量的铁，因而孕妇适度喝一些红酒可以具有一定的补血补气功效，促使新生儿母亲的面色看上去白里透红一些，有利于人体的修复。