孕妇消化不良吃什么水果好？

女士在怀孕之后由于本身人体的转变，有一部分人会出现消化不良的状况出現，一般出現这类状况的情况下需要如何做比较好呢？消化不良针对孕妇而言是一个大问题，怀孕之后原本便是要比平时的情况下更为的需要营养成分，可是消化不良却会影响这种，造成孕妈妈也有胎宝宝的身心健康无法跟上。因此一定要尽早的处理孕妇消化不良的问题，一般来说新鮮的新鲜水果就可以了。

孕妈妈能够多吃像弥猴桃、橘子、梨等维他命多的新鲜水果。身体素质偏热的孕妈妈最好是少吃橘子，以防桔子中的成份造成身体色素沉着多，对皮肤不好。橘子的维他命成分很高，孕妈妈能够适度多吃。

孕妈妈每日摄入一定量的红提，不仅能够做到非常好的养胎实际效果，民俗更有叫法：孕妈妈多应用红提小宝宝的双眼会很美，可是不适合过多，而且吃了红提不可以马上喝纯牛奶。

橘子中含有丰富多彩维他命和矿物，具备非常好的变软和维护血管、软化血管等作用。

苹果里边含有甲基纤维素，针对胃肠的肠蠕动很有协助，可以促消化，协助孕妇们防止便秘。也有的例如西红柿，这一里边带有蕃茄红素，也是可以协助孕妇医治消化不良的，也有有利排尿的作用，针对孕妇而言也是一种很好的饮食疗法型新鲜水果。